在交易过程中所获得的经验和感悟：
1. 风险管理：交易者应该始终注意风险管理，确保每笔交易的风险不会超过其承受能力。这可以通过设置止损单和使用适当的杠杆来实现。
2. 做好研究：在进入任何交易之前，交易者应该进行充分的研究和分析，了解市场趋势、价格动态和相关新闻。这有助于做出明智的交易决策。
3. 保持纪律：交易者应该保持纪律，遵守自己的交易计划和规则。不要被情绪和冲动所左右，坚持自己的交易策略。
4. 学习从失败中吸取教训：交易中难免会遇到失败和亏损，但重要的是要从这些经历中吸取教训，不断改进自己的交易策略和技能。
5. 耐心等待机会：交易者应该耐心等待合适的交易机会，不要急于进入市场。有时候，等待是最好的策略。
6. 保持冷静和客观：交易者应该保持冷静和客观，不要被市场的波动和情绪所影响。理性地分析市场情况，做出明智的交易决策。
7. 持续学习和改进：交易是一个不断学习和改进的过程。交易者应该不断学习新的交易策略、工具和技术，以适应市场的变化和提高自己的交易能力。
每个交易者都有自己的交易经验和感悟。重要的是要不断学习和改进，以在交易中取得成功。