#altsesaon ticu, ka vidusmēra cilvēkam ir vai lielākoties ir šīs atkarības
#Pornogrāfija
#Masturbācija
#Pārdomāšana
#bailes.
Izslēgšana no #alkohols
#drvgs
#smēķē
Tās joprojām ir citas nāvējošas atkarības, piemēram
#Depresija
#Nemiers
#nedrošība
Ja vēlaties pārvarēt šīs atkarības, nevis tad, ja vēlaties, jums tas ir jādara, un šis process, kas drīz beigsies, jums palīdzēs.
Ikreiz, kad esat šajā atkarības stāvoklī, dariet to, ko sauc par#mind_compartmentalization.
Prāta sadalīšana ir situācija, kad jūs apspiežat to, kas ir jūsu prātā, uzburot citā domāšanā. Tāpat kā labas atmiņas izmantošana, lai apspiestu slikto.
Šī prakse ir izrādījusies noderīga gadu gaitā. Vienkārši pārliecinieties, ka to darot fokusējaties.
