💪💪
脆皮打工人注意！
如果你爱加工食品和咖啡茶
即使每天喝奶，也不一定能补到大量钙哦~
因为加工食品含的钠，咖啡茶中含的草酸，都会影响钙吸收
🙈
所以，为了变成"铁皮"
每天喝牛奶基础上，建议增加鸡蛋和包子作为奶搭子
天选打工人也要注意身体滴~
Жауапкершіліктен бас тарту туралы мәлімдеме: үшінші тараптардың пікірлері бар. Қаржылық кеңес емес. Ішінде жарнамалық контент болуы мүмкін. Шарттар мен талаптарды қараңыз.
Жауап 0
Криптоәлемдегі соңғы жаңалықтармен танысыңыз
⚡️ Криптовалюта тақырыбындағы соңғы талқылауларға қатысыңыз
💬 Таңдаулы авторларыңызбен әрекеттесіңіз
👍 Өзіңізге қызық контентті тамашалаңыз
Электрондық пошта/телефон нөмірі