在我们尝试专注去做某一件事情的时候,需要明白一点,专注力从本质上来说,就是围绕着具体事情展开,在遇到问题时去逐个解决它们的这么一个过程👀
然而,往往当问题出现之际,我们的第一反应通常是产生各种各样的情绪。
要知道,专注可不意味着要对情绪视而不见呀,毕竟我们都不是没有感情的机器人,情绪的产生是不可避免的,而且它必然会对我们做事的效率产生影响。
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基于此,若想真正做到专注地去做一件事,首要的任务就是妥善处理好那些消极的情绪。
也就是说,得先把心态方面的问题解决好,之后再去着力提升办事的能力,这样才能更好地投入到一件事情当中,实现专注做事的目标。
先解决心态问题,再解决办事能力的问题 !!
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