チャートやポートフォリオを常にチェックする必要性を感じていますか?

それは構いませんが、そのエネルギーを前向きで建設的な習慣に向けるようにしてください。

携帯電話を強迫的にチェックするのは非生産的です。代わりに、それを定期的で生産的な習慣にしましょう。