思考を変え、人生を変えましょう:
1. あなたの思考が現実を創造します。自分自身、自分の人生、そして自分を取り巻く世界についての考え方が、あなたの成功と幸福を決定します。何かを達成できると信じていれば、それを達成するために努力し、必要な措置を講じる可能性が高くなります。
2. あなたには自分の考えを変える力があります。自分に起こるすべてをコントロールすることはできないかもしれませんが、それについてどう考えるかはコントロールできます。ネガティブなことにこだわるのではなく、人生のポジティブな側面や達成したいことに焦点を当てることを選択してください。
3. あなたの信念はあなたの心を動かすソフトウェアです。あなたの信念は、あなた自身と世界についての根底にある仮定です。あなたの信念が制限的なものであれば、それはあなたの可能性を最大限に発揮することを妨げることになります。自分を制限する信念を特定してそれに挑戦し、それらを力を与える信念に置き換えます。
4. 成功に向けて心を再プログラムすることができます。コンピューターと同じように、あなたの心も再プログラムすることができます。視覚化、肯定、瞑想などのテクニックを使用すると、より前向きかつ生産的に考える方法を学ぶことができます。
5. 自分自身に明確な目標を設定します。人生で何を達成したいですか？欲しいものがわかったら、それを手に入れるための計画を立て始めることができます。集中力とモチベーションを維持できるように、具体的、測定可能、達成可能、関連性があり、期限付きの (SMART) 目標を設定します。
6. 自分の強みに焦点を当てます。誰もが長所と短所を持っています。自分の強みに焦点を当て、それを活用して目標を達成します。自分の弱点を克服するために時間を無駄にしないでください。
7. 大規模な行動を起こす。ただ座って自分が何をしたいのかを考えてはいけません。行動を起こしてください。行動を起こせば起こすほど、より早く目標を達成できます。