大豆イソフラボンは植物エストロゲンとも呼ばれ、男性が摂取すると男性エストロゲンに影響を及ぼし、性ホルモンの減少や精子の減少などの性機能障害を引き起こすとネットで言われていますが、本当ですか？大豆イソフラボンは男性には禁忌ですか？大豆イソフラボンを摂取するのに最適な時期はいつですか?このコラムでは、栄養士が国際的な研究をもとに大豆イソフラボンに関する誤解を解くお手伝いをします。 #BNB金鏟子