貨幣界最大の悲劇、金は稼げず、体はボロボロに

数年前、私はテレグラムグループで親しい友人を作りました。彼は1日3〜4時間しか寝ず、夜更かしして外国人がツイートするメッセージを待っている。私は定期的に彼と連絡を取り合って、暗号通貨業界の最新の出来事について学び続けています。

一定期間が経過すると連絡が取れなくなりました。私は彼に、なぜ最近オンラインにアクセスしていないのかと尋ねるメッセージを残しました。最後に、夜更かしが原因で免疫力が低下したため入院したと答え、携帯電話を家族に没収され、もう夜更かしする勇気がなくなった。

彼は幸運にも時間通りに目覚め、より深刻な結果を避けることができた。長時間の夜更かし、不規則な仕事と休息、食生活が、ますます多くの人々をがんの深淵へと引きずり込んでいます。近年、がんは若年層に増加傾向にあり、人々は自分自身の健康に注意を払う必要があります。

27歳のシャオ・ワンさんは、かつては屈強な肉体を持ったハンサムな青年で、家族や友人の目にも常にそう映っていた。しかし、ここ数カ月間、シャオ・ワンさんは胃腸に問題を抱えており、頻繁に腹痛や鼓腸を感じ、嘔吐の症状も経験している。 A ちゃんは最初、それを単なる小さな問題だと考え、深刻には受け止めませんでした。

しかし、わずか数カ月の間に、シャオ・ワンさんの体重は160キログラムから110キログラムに激減し、合計40キログラム以上減少した。吐き気、嘔吐、激しい体重減少により、シャオ・ワンさんは地を揺るがすような変化を遂げた。

その時初めて家族は問題の深刻さに気づき、急いでシャオ・ワンさんを病院に送って検査を受けさせた。ショックなことに、リトルAは中期の腸がんと診断されました。医師は A 君の食事と休息スケジュールについて尋ねたところ、彼の長年の不規則な生活習慣が癌の主な原因であることが判明しました。

がんを予防するには、生活のあらゆる側面から始める必要があります。

1. 長時間座っていると、さまざまながんのリスクが高まります。

2. 喫煙後の肥満はがんの主な原因です。

3. 甘いものの摂取を減らす。砂糖入りの飲み物を週に 2 缶飲むと、がんのリスクが高まる可能性があります。

4. 沸騰した水をもっと飲むと、尿中の発がん物質が薄まり、体から排出されます。

5. ニンニクをもっと食べましょう。ニンニクに含まれる硫化物は、免疫系の抗がん作用を刺激する可能性があります。

6. 睡眠中に部屋を暗くすると、メラトニンの分泌が促進され、がんのリスクが軽減されます。

これが皆さんへの目覚めの呼びかけになれば幸いです。身体は革命の資本だ！みんなが健康で豊かに過ごせることを願っています！