人生のどん底の瞬間をどうやって乗り越えるのか？

静かに待ち、よく眠り、常に健康であることが必要です。基本的に愚痴を言わずに、主に幸せな時間を思い出しながら、読書をしたり、伝記を読んだりして、知識を増やすこともできます。他の人が不運なときにどうやって生き残るかを見てください。家事をする機会を利用し、普段は忙しすぎて手に負えないすべてのタスクを完了します。 ​​​​