睡眠や健康を犠牲にすると、起きている時間が増えたという幻想にもかかわらず、純生産性は低下するだけです。

私は毎日、仕事よりも睡眠を優先しています。

私は最適なエネルギー/ストレスレベルで機能し、質の高い結果に焦点を当てることを好みます。

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