平均的な人は、この中毒を持っているか、ほとんど持っていると思います
#ポルノ
#自慰
#考えすぎ
#恐怖。
#アルコール
#薬物
#タバコの排除
#うつ病
#不安
#不安感
などの致命的な中毒もあります。
これらの中毒を克服したい場合、そうしたいからではなく、そうしなければならないので、これから説明するプロセスが役立ちます。
この中毒状態にあるときはいつでも#mind_compartmentalizationと呼ばれることを行ってください。
心の区画化とは、別の考えを呼び起こすことで、心にあるものを抑制する状況です。良い記憶を使って悪い記憶を抑制するようなものです。
この方法は長年にわたって効果があることが証明されています。実行中は集中するようにしてください。