#altsesaon 平均的な人は、または大抵は、この中毒にかかっていると思います

#ポルノ

#自慰

#考えすぎ

#恐怖。

#アルコール

#薬物

#タバコの排除

#うつ病

#不安

#不安感

などの致命的な中毒が他にもあります

これらの中毒を克服したいなら、そうしたいからではなく、そうしなければならないので、これから説明するプロセスが役立ちます。

この中毒状態にあるときはいつでも#mind_compartmentalizationと呼ばれることを行ってください。

心の区画化とは、別の考えを呼び起こすことで、心にあるものを抑制する状況です。良い記憶を使って悪い記憶を抑制するのと同じです。

この方法は、長年にわたって効果があることが証明されています。実行中は、集中していることを確認してください。

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