トレードにおいてプロフェッショナルで規律あるアプローチを維持することは、感情的な意思決定を排除するのに役立つため、非常に重要です。偏見を完全に排除することは不可能ですが、トレードの意思決定を導くルール、モデル、基準を確立することはできます。
各取引の前、最中、後に何が起こっているかを観察、調査、記録することで、取引のあらゆる側面に細心の注意を払います。エラーが発生した期間を分析し、トリガー、考え、感情、行動、行動、意思決定の変化、市場認識の変化、取引の失敗など、すべての詳細を調べます。
新しい取引を始める前に、過去の経験を振り返ってみてください。こうすることで、以前のミスを繰り返さずに済みます。取引を終えた直後は、そのときの考えや感情を含め、どのように決断に至ったかを振り返る絶好の機会です。記録する行為自体が、感情的な状態を和らげるのに役立ちます。
あなたの主な目的は、あらゆる細部まで網羅した包括的な取引戦略を立てることです。最初のきっかけを特定し、取引準備の一環として分析するまで、行動パターンを詳細に継続的に記録します。取引セッション全体を通して、新しい詳細をメモに書き留めるようにしてください。その後、メモを組み合わせて分析し、将来のセッションに備えます。
取引に関連する詳細を特定したら、各取引に先立つ初期トリガーに注意を払います。これにより、小さなエラーや市場認識の微妙な変化を見つけることができます。たとえば、無関係な情報に時間をかけすぎていることや、取引計画の基準に合わない取引を行っていることに気付くかもしれません。
選択した金融商品の市場セッションに合わせて、構造化された毎日のスケジュールを設定します。ワークフローを中断することなく、スケジュールされた休憩中に定期的にタイマーが鳴るように設定してください。これらの休憩中に、数分間かけて自分の思考プロセスを観察し、感情の状態を理解してください。潜在的な問題の兆候に気付いた場合は、それを書き留めてください。
自分の感情の強さを理解しましょう。怒りとフラストレーションは別の感情のように思えるかもしれませんが、怒りは本質的にフラストレーションがエスカレートした形です。感情がどのように強まるかを認識すると、最初のきっかけを含め、自分の行動のパターンを特定するのに役立ちます。
トレーディングは運任せのゲームではなくビジネスであることを忘れないでください。プロフェッショナルな考え方を維持し、トレーディング プランを順守することが重要です。そうすることで、規律ある戦略的な考え方でトレーディングに取り組むことができます。