感情的になりすぎている場合は、トレードから休憩を取りましょう。トレードを続けると、状況は悪化するだけです。一歩下がって、少し休み、心を落ち着かせましょう。現実チェックを書き出してください。

• 旅のどの段階にいますか?

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あなたの状況は?

トレードについてこれまでに何を知っていますか?

現在のトレード計画は正確には何ですか?

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• 自分がしていることすべてに 100% 自信がありますか?

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感情的になる正確な状況は何ですか?

ギャップを埋めるために何ができますか?

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これらの答えが見つかったら、行動に移しましょう!