毎日小さな勝利を積み重ねよう。
1. 身体的な勝利：歩く、走る、持ち上げる、泳ぐ。体は魂の寺院であり、形と健康を保たなければならない。
2. 精神的な勝利：読む、書く、創造する、学ぶ。脳は体のレーダーであり、正常なコンパスとして機能し、私たちを正しい方向に導かなければならない。
3. 精神的な勝利：祈る、瞑想する、学ぶ、成長する。魂は体や脳が知らないことを知っており、清らかでなければならない。祈りは不可能を可能にする。それを無視することはできない。常に体に耳を傾けていれば、あなたの本能が道しるべとなる。
瞑想は、沈黙とそれがあなたに持っているものと対話する機会を与えてくれる。
2025年に私たちが目指す精神。変化の準備ができているなら、反応してください。