一人で長く暮らしていると、顔が変わり、目つきが殺気立ってきて、顔がどんどん大きくなります。心の寄り所がない限り、こうなることはありません。心が顔に現れると言います。このような人は、しばしば気性が変わっていて、付き合うのが難しいです！

冷淡で孤立した人は、緑の植物を育てたり、自然に触れたりすると良いです。これを「木を補う」と言います。

うつ病で自信ややる気が欠けている人は、自分で食材を買って料理をすることを学ぶ必要があります。これを「火を補う」と言います。

心身のバランスが崩れている人は、条件が許すのであれば、野菜を育てて田舎に戻ることが良いです。これを「土を補う」と言います。

迷いがあって方向や生活の意味が見つからない人は、特に伝統文化の古典を多く読むことが良いです。これを「心を補う」と言います。

焦りやすく、怒りっぽく、注意を集中させるのが難しい人は、書道や静坐、瞑想を練習することが良いです。これを「水を補う」と言います。