下落時に買って上昇時に売る

皆さん、ちょっとくだらない質問ですが、大丈夫です。
仮想通貨は下落しているときに買う価値がありますか、それとも上昇しているときに購入する価値がありますか?🧐
私は暗号通貨の世界は初めてです