1) 朝のルーチン：瞑想、運動、読書など、心をクリアにすることから一日を始めましょう。これにより、ポジティブな一日のトーンが設定されます。
2. 明確な目標を設定する：
その日の取引目標を定義してください。利益目標であったり特定の取引に集中することであったり、明確な目標を持つことは集中力と規律を保つのに役立ちます。
3. リスク管理：
エントリーする前に各取引のリスクを常に決定してください。これにはストップロスの設定とポジションサイズの設定が含まれ、資本を保護します。
4. 取引計画に従う：
取引戦略を守りましょう。感情やマーケットのノイズに基づく衝動的な判断を避けてください。計画を持ち、それに従うことは長期的成功にとって重要です。
5. 取引日記を保持する：
すべての取引を記録し、なぜその取引を行ったのか、エントリーポイントとエグジットポイント、結果を含めて記録しましょう。これにより、パターンを特定し、時間をかけて戦略を改善するのに役立ちます。
6. 市場を分析する：
毎朝、時間をかけて市場を分析し、チャートをレビューし、ニュースを追いかけましょう。情報を持つことで、一日を通してより良い判断ができるようになります。
7. 過剰取引を避ける：
取引を無理に行わないでください。戦略に合った明確な機会を見たときだけ取引を行いましょう。過剰取引は不必要な損失と燃え尽き症候群につながる可能性があります。
8. プレッシャーの下で冷静さを保つ：
恐れや欲望などの感情は判断を曇らせることがあります。市場の変動があっても、冷静で論理的なマインドセットを維持することに集中しましょう。
9. 振り返りと反省：
毎日の終わりに、取引を振り返りましょう。何がうまくいったのか？何を改善できるのか？継続的な自己反省が成長の鍵です。
10. 学び、適応する：
学び続けることにコミットしましょう。本を読むこと、コースを受けること、他のトレーダーから学ぶことなど、継続的な教育は市場の先を行くのに役立ちます。