1年間アルコールなしはクレイジーだね

親愛なる息子へ、

2025年に、私はあなたにこれに挑戦することを提案します：

- ポルノを見ない
- アルコールを飲まない
- 1日3〜6個の卵
- 3リットルの水
- 7〜8時間の睡眠
- すべての気を散らすものを排除する
- 1日10,000歩以上
- 週に3〜5回ジムに行く。
- 砂糖を避ける。
- 祈る。
- 賢く稼ぐ。

準備はできていますか？