多くの人が自己管理について話したが、私はしばらく見ていて、ただ二つの言葉が目に入った：「自己虐待」
毎日6時に起きる
毎日運動を続ける
毎週読書を続ける
毎月何かを続ける、一年後にどうなるか
これは全く自己管理ではなく、純粋な自己虐待であり、自分の無能さに対する不安である。
もしこれらのことを心から自発的に行わないのであれば、これを続けることは本来の問題を解決することにはならず、むしろ続けられないことによる自己批判と自己卑下につながる。
自己管理とはまず目覚めであり、自発的に責任を引き受け、苦痛を受け入れることであり、積極的に問題を解決することです。そして、偽りの努力で自分を感動させることではありません。
これは機能しません！ひどい方法です！
