老想看盘，咋办？
つまり、我慢できず、老想看看涨没涨？
実際、ずっと見ているのは良くない、気が散りやすく、感情的になりやすく、持ちこたえられなくなる。
以前は一日に一回、一週間に七回見ていたので、時間が結構早く過ぎているように感じた。
今は逆に、一日に七回見ているので、ずっと経っているように感じるが、実際は数日しか経っていない、本当に遅いな。
また、錯覚を起こしやすく、長い間調整したと思い込んで、忍耐力もなくなってしまう。
全部、ずっと見ているせいだ、もういいや、やらない、誰がやりたいならやればいい。
しかし、牛市が来ると、価格がスルスルと上がっていき、心がそわそわして、やっぱり見たい、どうしよう？
目を閉じることもできないし、ずっと見過ぎたことを自責することもできないよね？
そうすると、内面的な消耗が大きすぎるので、もっと冷静に、自分を受け入れ、現状を受け入れた方がいい。
見たければ見ればいい、操作に影響しない限りは。
じゃあ、どうやって見て盤を見て自分に影響を与えないの？
ちょっとしたコツ、認知の練習。
毎回見盤の前に、心の中で期待がある、上昇を望む、下落を望む、平坦を望む。
しかし、結果には66％の確率で失望があるので、見盤の回数が多いほど、失望も多くなる。
だから、もし上昇を期待しているなら、まず下落を想像して、かなり明確な下落をイメージする。越リアル越いい。
そうすれば、期待が高くなりすぎることはない、これだけ下落しているなら、何を見ているの？
実際に見盤する時には、逆に66％の確率で良い感覚を持てるし、衝動的に操作することもない。
下落を望むなら、上昇を模擬し、平坦を望むなら、最も見たくない方向を模擬する。
要するに、自分が最も見たくない結果を模擬すること。
こうすることで、見盤の影響が大幅に減り、見たい時には見ればいい、ただ衝動的に操作しなければ、気楽に過ごせる。
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