7条人生公式

1．成長＝学び＋反省

成長公式

2．幸福＝既に持っているもの÷欲望

幸福公式

3．成功＝目標の明確さ x 効果的な行動 x 継続

成功公式

4．関係の質＝信頼 x 相互利益 x 共感

人間関係公式

5．時間の価値＝優先順位 x 効率÷干渉

時間管理公式

6．対処能力＝資源÷ストレス

ストレス対処公式

7．バランス=仕事 x 健康 x 関係 x 興味

バランス公式

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