私は毎週自分のランニングの進捗を共有することに決めました。これによって自分をモチベートし、もしかしたらあなたの中の誰かが私のチャレンジに参加するきっかけになるかもしれません。

私の目標は、天候や仕事、旅行、その他の言い訳に関係なく、隔日でランニングをすることです。

こちらは先週のランニングの統計です。

#weeklyrunningresult