今、大きな問題があります。毎日やるべきことが多すぎて、運動する時間が毎回次の日に延期されます。

毎日やらなければいけないことがいくつかあるので、スケジュールを立てたら休みたいと思います。

運動など、生活の中で重要ではあるが緊急ではないこともあります。

出産を楽にしたいなら、また記憶力の低下や老化を遅らせたいなら、長期間の運動が必要です。

過去 2 年間、運動をせずに体重が約 10 ポンド増加しました。毎日、重要なことと緊急ではないことが、緊急のことで圧迫されています。