#altsesaon crede che la persona media abbia o abbia principalmente questa dipendenza
#Porno#Masturbazione
#Troppi pensieri
#Paura.
Esclusione di #alcol
#drvgs
#fuma
Ci sono ancora altre dipendenze mortali come
#Depressione
#Ansia
#insicurezza
Se vuoi superare queste dipendenze, non se lo desideri, devi farlo e questo processo che sto per avviare ti aiuterà.
Ogni volta che ti trovi in questo stato di dipendenza, fai quella che viene chiamata #mind_compartmentalization.
La compartimentazione mentale è una situazione in cui sopprimi ciò che c'è nella tua mente evocando un altro pensiero. Come usare la buona memoria per sopprimere quella cattiva.
Questa pratica si è rivelata utile nel corso degli anni. Assicurati solo di concentrarti mentre lo fai.
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