#altsesaon crede che la persona media abbia o abbia principalmente questa dipendenza

#Porno#Masturbazione

#Troppi pensieri

#Paura.

Esclusione di #alcol

#drvgs

#fuma

Ci sono ancora altre dipendenze mortali come

#Depressione

#Ansia

#insicurezza

Se vuoi superare queste dipendenze, non se lo desideri, devi farlo e questo processo che sto per avviare ti aiuterà.

Ogni volta che ti trovi in ​​questo stato di dipendenza, fai quella che viene chiamata #mind_compartmentalization.

La compartimentazione mentale è una situazione in cui sopprimi ciò che c'è nella tua mente evocando un altro pensiero. Come usare la buona memoria per sopprimere quella cattiva.

Questa pratica si è rivelata utile nel corso degli anni. Assicurati solo di concentrarti mentre lo fai.

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