Ho improvvisamente scoperto che ho iniziato a somatizzare molto tempo fa...
Hai mai pensato che
le mani che tremano, l'ansia, le allucinazioni, la scarsa memoria siano dovute a una mancanza di riposo;
il mal di schiena e non riuscire a stare dritti siano causati da un affaticamento muscolare;
il dolore alla schiena e alle spalle sia dovuto a una postura scorretta;
l'ulcera gastrica e il reflusso acido siano causati da un'eccessiva alimentazione;
dolori muscolari totali siano attribuibili a troppi lunghi periodi di inattività;
lacrime improvvise siano dovute a una sensibilità eccessiva;
le palpitazioni e il ronzio alle orecchie siano il risultato di notti passate a giocare con il telefono;
formicolio agli arti e spasmi muscolari siano causati da muscoli rigidi;
quando leggi il cervello si svuota e pensi che sia impossibile concentrarsi;
abbuffate e perdita di appetito con nausea siano dovute a problemi gastrici;
se dormi troppo e non riesci a svegliarti pensi sia perché sogni troppo e sei stanco;
se soffri di insonnia e aspetti che sorga il sole pensi sia dovuto a pensieri eccessivi;
se hai sudorazioni fredde e spesso ti gira la testa pensi sia ipoglicemia;
se sei irritabile pensi sia dovuto a troppa rabbia;
se non riesci a trovare interesse in nulla pensi sia autismo...
Tuttavia, in realtà, tutto ciò è somatizzazione causata dalla depressione e se il tuo disagio fisico ha già influenzato la tua vita quotidiana, devi assolutamente andare in ospedale per controlli e cure, prendere farmaci se necessario, e fare counseling, non procrastinare, aspettare che diventi grave è davvero frustrante.#健康至上 $BTC