Il trading, sia nel mercato azionario, nel forex o nella criptovaluta, richiede concentrazione, disciplina e una strategia matura. Tuttavia, molti trader, soprattutto i principianti, spesso cadono in cattive abitudini che interrompono la loro concentrazione e incidono sulle prestazioni di trading. Questo articolo discute alcune cose da evitare quando si fa trading, perché sono importanti e come superarle.
1. Distrazioni esterne: gadget e social media
I gadget sono spesso la principale causa di distrazione durante il trading. Le notifiche dai social media, dai messaggi in arrivo o da altre applicazioni possono interrompere la tua concentrazione. Per i trader, perdere la concentrazione anche per pochi secondi può portare a decisioni sbagliate.
Come superare:
Modalità Focus: attiva la modalità non disturbare sul tuo gadget durante il trading.
Zona senza gadget: se possibile, tieni lontani i dispositivi che non sono legati alle attività commerciali.
Limita i social media: imposta un orario specifico per accedere ai social media, ad esempio al termine di una sessione di trading
2. Multitasking
Molti trader cercano di svolgere altre attività durante il trading, come leggere le notizie, rispondere alle e-mail o svolgere il lavoro d'ufficio. Questo multitasking riduce l’efficacia dell’analisi di mercato e può far perdere ai trader momenti importanti.
Come superare:
Sessione di trading speciale: dedica una certa quantità di tempo solo al trading, senza distrazioni da altre attività.
Gestione del tempo: Imposta il tuo programma giornaliero per garantire che l'orario di trading non sia in conflitto con altre attività.
3. Trading eccessivo
L'overtrading si verifica quando i trader entrano ed escono da posizioni troppo spesso senza un'attenta analisi, solitamente a causa di impulsi emotivi. Ciò è spesso innescato dal desiderio di “ripagare” le perdite o inseguire profitti rapidi.
Come superare:
Piano di trading chiaro: crea un piano di trading che includa quando entrare e uscire dal mercato, nonché i limiti di rischio.
Usa Stop-Loss: posiziona uno stop-loss su ogni operazione per controllare le perdite.
Sii disciplinato sugli obiettivi: imposta obiettivi giornalieri/settimanali e interrompi il trading quando gli obiettivi vengono raggiunti.
4. Mancanza di preparazione
Entrare nel mercato senza analisi o pianificazione è un grosso errore. I trader impreparati tendono a prendere decisioni basate sulle emozioni, non sulla logica.
Come superare:
Analisi di mercato prima del trading: esegui l'analisi tecnica e fondamentale prima di aprire una posizione.
Dati di registro: tieni un diario di trading per monitorare le prestazioni e perfezionare le strategie.
5. Affaticamento o mancanza di riposo
Il trading richiede decisioni rapide e razionali. Se sei esausto, la tua capacità di pensare chiaramente diminuirà, il che può portare a decisioni impulsive.
Come superare:
Mantieni un ritmo di sonno: assicurati di dormire abbastanza prima di iniziare a fare trading.
Pausa nel mezzo della sessione: se fai trading per un lungo periodo, prenditi una pausa per rinfrescare la mente.
6. Non gestire le emozioni
Emozioni come paura, avidità e frustrazione sono i più grandi nemici di un trader. Quando le emozioni prendono il sopravvento, le decisioni commerciali tendono ad essere irrazionali.
Come superare:
Imposta il rischio massimo: utilizza solo i fondi a cui sei disposto a rinunciare in caso di perdita. Ciò ridurrà lo stress emotivo.
Pratica di consapevolezza: tecniche come la meditazione o la respirazione profonda possono aiutare a calmare la mente prima di fare trading.
Impara dagli errori: tratta le perdite come lezioni, non come fallimenti.
7. Affidati completamente ai segnali di trading o ad altri
Affidarsi ai segnali di terzi o copiare le operazioni di altri senza capirne le ragioni è un'abitudine pericolosa. Questo ti lascia vulnerabile a decisioni sbagliate perché non capisci il contesto.
Come superare:
Impara le basi del trading: migliora la tua comprensione dell'analisi tecnica e fondamentale.
Usa i segnali come riferimento: rendi i segnali di trading un complemento, non l'unica base per le decisioni.
8. Negoziare in un ambiente poco favorevole
Un ambiente rumoroso o scomodo può influenzare la tua concentrazione durante il trading. Ciò accade spesso se fai trading in luoghi pubblici o a casa senza un'adeguata configurazione.
Come superare:
Crea uno spazio dedicato: fornisci uno spazio di lavoro dedicato per il trading, privo di distrazioni.
Crea l'atmosfera: usa le cuffie per eliminare il rumore o riprodurre musica che aiuta a concentrarti.
Conclusione
Il trading di successo non riguarda solo la strategia o l'analisi, ma anche la capacità di mantenere la concentrazione e gestirsi. Evita distrazioni come distrazioni esterne, multitasking ed emozioni incontrollate. Creando un ambiente favorevole e disciplina nel tuo piano di trading, puoi aumentare le tue possibilità di successo sul mercato. Ricorda sempre che il trading è una maratona, non uno sprint. Il successo deriva dalla coerenza e da un buon autocontrollo.