Nel 2020, mi sono ritrovato con solo $183 nel mio account Binance, dopo un viaggio iniziato con $3,000 e che aveva raggiunto un picco di $100,000. Ma il trading di criptovalute è spietato, e i mercati hanno lentamente eroso i miei guadagni fino a lasciarmi quasi nulla. Durante quel periodo, ho mantenuto un'abitudine che potrebbe avermi salvato: trasferire $1 al giorno in un conto separato. Anche quando il mio capitale di trading è diminuito, ho continuato con quel trasferimento di $1 ogni giorno. Non era molto, ma era un modo per sentirmi come se stessi ancora facendo progressi, anche nel modo più piccolo. Quattro anni dopo, quell'abitudine è diventata seconda natura, e ora trasferisco $5 al giorno.
Durante quel periodo, tutto sembrava andare in pezzi, non solo il mio conto di trading. A casa, mi sentivo isolato—nessuno sembrava interessarsi, nessuno controllava, e proprio quando le cose toccarono il fondo, la mia ragazza se ne andò. Ha preso uno dei miei telefoni, su cui avevo criptovalute, anche se dubito che sapesse come accedervi. Usava principalmente quel telefono per giocare. Perdere lei è stato più difficile da affrontare che perdere il mio capitale; è scomparsa un mese prima che il mio conto arrivasse a zero, lasciandomi non solo in bancarotta ma anche solo. All'epoca vivevo a Shanghai, aspettando un visto che continuava a essere ritardato. Coloro che erano a Shanghai nel 2020 capirebbero—è stato un anno caotico, pieno di lockdown e restrizioni. L'ambasciata stava elaborando i visti lentamente, e la vita sembrava essersi fermata. Ho realizzato che dovevo allontanarmi e schiarirmi le idee, quindi ho deciso di andare al Monte Lingyan e soggiornare in un tempio buddista lì.
Ho finito per trascorrere tre mesi al tempio. Quei mesi sono stati difficili. Sono andato lì sperando in una qualche forma di chiarezza, o anche illuminazione—un qualche tipo di svolta che avrebbe rimesso in carreggiata la mia vita. Ma non è andata affatto così. La vita al tempio riguardava la resistenza e la routine, non risvegli miracolosi. Continuavo ad aspettare qualche segno o sensazione di trasformazione, ma nulla è arrivato. Ho dovuto trovare la pace lentamente, giorno dopo giorno. I monaci non parlavano molto, ma mi accoglievano in silenzio, condividendo i loro pasti semplici e rituali quotidiani. Gradualmente, il mio corpo ha iniziato a sentirsi meglio. Ho preso peso, le mie mani hanno smesso di tremare, e ho ridotto il fumo e l'alcol. Senza il costante impulso di controllare il mio telefono, la mia mente è diventata più tranquilla. Il mio futuro sembrava ancora incerto, e tenevo saldamente quel $183 senza alcuna idea reale di cosa fare dopo.
Prima di partire, uno dei monaci anziani mi ha dato alcune parole di congedo: “Vai come sei venuto.” Sembrava criptico, e non lo capivo appieno allora, ma quelle parole sono rimaste con me. Ho realizzato che non si trattava di lasciare la montagna trasformato; si trattava di trovare la forza per affrontare di nuovo la vita, proprio come ero. Quando me ne sono andato, ho scaricato di nuovo Binance e ho deciso di ricominciare con quello che mi era rimasto. Non ero sicuro di cosa riservasse il futuro, ma sapevo che dovevo dare un'altra possibilità al trading, questa volta con una nuova mentalità.
Ecco come ho ristrutturato il mio approccio e come ce l'ho fatta:
1. Concentrarsi su un Gruppo Centrale di Criptovalute
Ho realizzato che inseguire ogni nuova moneta era una ricetta per il disastro. Invece, ho scelto di concentrarmi su un gruppo ristretto di asset: BTC, ETH , BNB, #SOL , e #DOGE . Col tempo, l'ho ridotto ulteriormente, fino a ora che principalmente commercio solo BTC ed ETH. Questa concentrazione ristretta mi ha permesso di studiare i loro modelli, comprendere meglio il sentiment di mercato e mantenere la disciplina. Saltare da una moneta all'altra aveva portato a decisioni sbagliate in passato, ma questa volta ero impegnato a rimanere paziente con solo pochi asset.
2. Costruire una Routine Quotidiana Rigorosa
Ho stabilito una routine per mantenermi ancorato. Ogni giorno, mi sveglio alle 6:30, faccio una doccia fredda e faccio esercizio al mattino. Le docce fredde, specialmente durante l'inverno, erano difficili all'inizio ma sono diventate rapidamente essenziali per rimanere vigile e schiarirmi la mente. Era un modo per iniziare la giornata con disciplina, e ho notato che affilava la mia concentrazione prima ancora di sedermi per fare trading.
3. Iniziare Ogni Giorno Fuori Casa
Ho scoperto che fare trading a casa creava molta confusione mentale. Invece, iniziavo ogni giorno uscendo, di solito fermandomi da KFC per un caffè per dare il via alla mia mattina. Questa separazione mi ha aiutato a trattare il trading come un lavoro, con confini chiari. Ho fatto una regola di non aprire mai alcun software di trading a casa. Questo mi ha mantenuto disciplinato e ha prevenuto quegli scambi impulsivi che mi erano costati così tanto in passato.
4. Commercio con Basso Leva e Prendere Posizioni Long Graduali
Una delle più grandi lezioni che ho imparato è stata quella di evitare l'alta leva. Ho iniziato a concentrarmi su posizioni long a bassa leva, puntando su una crescita lenta e costante piuttosto che su guadagni rapidi. Raramente andavo short, tranne in situazioni specifiche, come dopo grandi aumenti di prezzo. Ad esempio, ho iniziato a shortare con cautela intorno a $71,000, e ho testato per la prima volta questo intorno a $69,500, usando stop-loss ad ogni fase. Quando vedevo un'opportunità, aggiungevo gradualmente alla posizione, lasciando correre i miei profitti invece di chiudere troppo presto. Ho trovato essenziale attenersi al piano e evitare di aggiungere posizioni impulsivamente.
5. Implementare una Gestione del Rischio Rigorosa e Hedging con Opzioni
Hedging è diventato un pilastro della mia strategia. Quando avevo una forte previsione direzionale, aprivo una posizione di copertura, usando opzioni a livelli di resistenza maggiori. Ad esempio, se la tendenza iniziava a invertire vicino alla resistenza, alzavo il mio take-profit e lasciavo correre la copertura. Facevo anche operazioni “T” (trading a breve termine per guadagni rapidi), ma questo era qualcosa che praticavo solo dopo aver acquisito esperienza. Per i nuovi trader, non lo consiglierei, poiché è rischioso senza una chiara comprensione del mercato.
6. Prendere Periodi di Raffreddamento Dopo Ogni Ciclo di Mercato
Dopo ogni grande ciclo, prendevo una pausa di mezzo mese. Durante questo periodo, passavo a un telefono senza app di trading, creando una completa disconnessione dai mercati. Questo periodo di raffreddamento mi ha impedito di fare operazioni impulsive durante momenti di eccitazione o panico. Dopo vittorie significative, è facile perdere di vista la situazione, ma prendendo queste pause, potevo affrontare il mercato con la mente lucida una volta tornato.
7. Mantenere l'Abitudine dei Trasferimenti Giornalieri e Prelievi Strutturati
Nel corso di questi anni, ho mantenuto l'abitudine di trasferire denaro quotidianamente nel mio conto fondi. Inizialmente, erano $1, ma gradualmente l'ho aumentato a $5 al giorno. Inoltre, ho seguito una regola rigorosa di prelevare il 20% dei profitti per investire nel mercato spot. Questo ha aiutato a diversificare le mie posizioni e mi ha permesso di accumulare alcune posizioni spot, che avrei mantenuto a lungo termine. Alcuni di questi scambi spot si sono rivelati in perdita, mentre altri sono aumentati di diverse volte. Di solito prelevavo il capitale una volta che ero in profitto, poi impostavo ordini di take-profit multipli a diversi livelli, come 2x, 3x, 4x e 5x. Anche se alcune di queste posizioni hanno affrontato grandi drawdown, sono rimasto paziente e ho mantenuto le posizioni, vendendo solo se raggiungevano uno stop-loss preimpostato.
Guardando Indietro e Andando Avanti
Attraverso quattro anni di adesione a questo approccio disciplinato, sono riuscito ad evitare di far esplodere il mio conto. Le mie posizioni spot hanno fornito circa il 40% dei miei profitti totali, mentre i miei guadagni principali sono arrivati dal trading di contratti. Se c'è una cosa che direi a chi ha solo un piccolo importo rimasto—come $100 o $200—è questa: fai un passo indietro, affina il tuo atteggiamento mentale e costruisci un sistema di trading strutturato. Non si tratta di fare un milione da un giorno all'altro. Se ti concentri su una crescita costante e controllata, puoi trasformare quella piccola somma in qualcosa di significativo nel tempo.
In questo viaggio, ho imparato che pazienza, disciplina e autocontrollo contano più di qualsiasi strategia rapida. Ci sono voluti quattro anni per costruire abitudini, gestire il rischio e seguire un piano strutturato, ma ora so che è possibile risalire, anche partendo da soli $183. Non è un percorso facile, ma se sei disposto a impegnarti, quell'approccio a lungo termine è tutto.
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