Una delle poche cose sotto il tuo controllo che può cambiare la tua vita 🧬

Pensiero. Svolge un ruolo importante nel plasmare la tua mentalità. È come studiare le tue azioni ed emozioni, non proprio introspezione, ma ci va vicino. I tuoi pensieri cambiano costantemente, i pensieri del mattino sono diversi da quelli della sera. È fluido, mantiene il tuo cervello attivo.

Puoi controllare il tuo pensiero in base a ciò che fai, senti o vedi. La tua mente reagisce allo stesso modo finché non cambi ciò che stai consumando: nuove azioni, nuovi input, nuovi risultati.

Concentrati sulle azioni che innescano il pensiero che vuoi mantenere. Una volta che sei su quella strada, hai il controllo, comandi cosa fai e come lo fai."

Routine: hai 24 ore, come tutti gli altri. Non è una questione di tempo, è una questione di routine. Se non tieni traccia di quando fare cosa, ti stai perdendo qualcosa. La citazione recita: "Prendi decisioni al momento giusto". Ma le decisioni derivano dalle azioni. Nessuna azione, nessuna disciplina, nessuna abitudine, nessuna decisione. La routine è un must.

Azioni: il tuo pensiero guida le tue azioni. Una volta che hai tracciato la tua routine, sai quando e su cosa agire. Nessun progresso avviene senza azione. Positivo o negativo, agisci. È l'unico modo per imparare cosa funziona e cosa no. Mantieni ciò che funziona, abbandona ciò che non funziona.

Disciplina: una volta che hai inchiodato routine e azioni, la tua mente inizia a strutturarsi. Attieniti ad essa e vedrai: le cattive abitudini svaniranno. Inizierai a mettere in discussione le tue azioni passate, realizzando cosa è stato uno spreco. È così che evolvere, come la tua personalità cambia nel tempo.

È semplice: pianificalo, fallo.