Il potere della preghiera

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Sapevi che gli studi dimostrano che praticare regolarmente la gratitudine può trasformare le nostre vite? Essere grati migliora il sonno, riduce il dolore fisico e aumenta il benessere. È sorprendente come la scienza abbia scoperto il potere della gratitudine, non è vero? E quando lo aggiungiamo alle nostre preghiere quotidiane, i risultati sono ancora più incisivi.

Da quando ho iniziato a pregare costantemente, ad essere grato e a presentare a Dio le richieste e i desideri del mio cuore, molte cose sono cambiate. La preghiera ci collega allo spirituale...

Come essere più produttivi oggi?
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L'orologio ticchetta. Le ore passano. Cosa tu
l'hai fatto oggi? Le tue azioni ti avvicinano ai tuoi obiettivi o ti perdi nelle distrazioni? Cosa ti impedisce di raggiungere il tuo pieno potenziale? Paura? Indugio? Mancanza di concentrazione? Dove investi le tue energie? Quali sono le tue priorità? Cosa puoi eliminare dalla tua routine per diventare più produttivo ed efficace? "La chiave per la produttività non è fare più cose, ma fare le cose giuste." -Peter Drucker.

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Non ti senti bene, fisicamente o mentalmente? La responsabilità è tua! Occuparsi! Nessuno lo farà per te. Il benessere non è fortuna, è abitudine. Mangia bene, fai attività fisica, dormi abbastanza, gestisci lo stress. Smetti di trascurarti e inizia a investire su te stesso. La tua salute è la tua risorsa più grande. Prenditi cura di lei.