多数投资者在市场中常因情绪影响，在市场低点时持悲观态度、在高点时却变得乐观的心理模式，该如何通过制定策略、坚持执行以及抵抗群体行为和情绪影响来改善投资决策？
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为什么人们在市场底部时持悲观态度，而在市场顶部时持乐观态度呢？
那为什么会发生这种情况呢？
如何避免情绪影响？
巴菲特关于在其他人恐惧时贪婪的那句名言再次响起
大家觉不觉得人类心理很有趣？当加密货币市场下跌时，我们会花很多时间分析，试图预测确切的底部，总的来说非常谨慎。但是当市场上涨时，我们感到自信，几乎没有进行太多分析就直接购买。我们简直就像明天不存在一样，毫不犹豫地点选绿色按钮。
我们为什么会这样呢？
为什么人们在市场底部时持悲观态度，而在市场顶部时持乐观态度呢？
遇见恐惧和贪婪– 这两种情绪似乎驱使我们在加密货币市场中的大部分行为。
当恐惧占据主导地位时，一片末日景象。推特/ 社群媒体上充斥着进一步崩盘的启示和呼吁紧缩。「这是结束了，大家再见，真高兴认识你们」
但当贪婪掌控方向时，欣喜洋溢。突然间每个人都成了专家，自信地预测新的历史最高点就在转角处。「如果这币再涨10000％，我就能退休了。一起加油！」
那为什么会发生这种情况呢？
为什么我们在市场底部如此谨慎，而在市场顶部却毫不顾忌呢？其中很大一部分原因是损失规避 – 我们对损失的痛苦感受要比收益的愉悦感更加强烈。
我们也是社会性动物，错失的恐惧（FOMO）令人不安。当我们身边的每个人都迅速致富时，很难坐在一旁不动。群体心态占上风，我们纷纷加入其中，通常正好在市场达到巅峰时。每天听到陌生人一夜致富的故事，很难坐视不管。
另一方面，当价格暴跌，人群纷纷逃离时，我们的本能是加入其中。坚持住感觉就像在进行一场注定失败的战斗。进一步的损失前景在我们的脑海中掩盖了未来收益的潜力。
是的，对于大多数人来说，预测市场底部和市场顶部是愚蠢的行为。
当情绪达到极端时，船通常已经开走了。当你的推特/ 社群媒体上充斥着市场顶部的多头或市场底部的空头时，可能已经为时过晚去行动。
讽刺的是，最好的机会通常在于与大众背道而驰。在其他人被恐惧压倒时购买，在贪婪和狂喜泛滥时卖出。是的，我知道，说起来容易做起来难– 要与群体背道而驰需要坚定的意志。
但正如一位最好的投资者曾经说过的那样，别人恐惧时贪婪，别人贪婪时恐惧。
如何避免情绪影响？
因此，如果根据情绪来预测市场顶部和市场底部往往是一种失败的策略，那么有什么更好的方法呢？一种方法是专注于自己的分析并制定计划。
与其试图准确掌握入场和出场时机，不妨考虑逐步在回撤时累积持仓，并在上涨时获利了结。
制定一项策略并坚持执行，不受群体行为的影响。基于基本面、技术面或你对市场周期的独立评估，建立一个论点，并让它引导你的决策。
你不知道其他人的「预言」是基于什么。也许那个在某个平台大喊着一周内达到10 万美元的牛市的人只是一个连资金费率是什么都不知道的16 岁少年？
错失恐惧是一股强大的力量，而放弃自己的计画追逐暴涨的诱惑也很大。这就是纪律发挥作用的时候。
我发现自己一再犯的一个大错误是如何保护投资组合中的亏损币种。坚持持有它们，希望能够在收支平衡的情况下脱身，即使我知道明智的做法是割肉，将亏损投资到其他专案。
这就是人类心理的精华所在。
没有人能抓住每一个机会。我再重复一次：没有人能抓住每一个机会。
总会有那个你没有买进的币种暴涨100 倍，或是你卖得太早的那个币种。这就是市场的本质。关键是不要让FOMO 主导你的行动。要有纪律，坚持执行你的策略，并相信总会有新的机会。
透过制定计划，保持纪律，专注于自己的分析而不是群体的，以及保持长期的视角，你可以努力在市场中低买高卖– 而不是相反。
这并不容易，但这种心态是在加密货币的世界中将有利可图的少数人与不成功的众多人区分开来的关键。
最终的目标是尽可能消除情绪因素。恐惧和贪婪可能是不可避免的人类反应，但我们不必让它们控制我们在市场中的每一个举动。
让我们来分解一下：
专业主义意味着制定计划并坚持执行，即使情绪高涨。
一致性是指每天都应用你的策略，而不只是在容易的时候。
纪律是抵制在FOMO 袭来或市场恐慌时偏离计画的冲动。
重复是指付出时间和努力，即使感觉乏味。
或许最重要的是，克服反覆的失败和失望是至关重要的，因为没有完美的策略，损失是游戏的一部分。
那么为什么大多数交易者在这方面都很困难呢？为什么他们在市场底部变得悲观，在市场顶部变得乐观，即使他们明知如何更好地操作？
其中一个重要原因是真正内化这些基本但至关重要的原则的困难。理解这些概念在理智上是一回事，但在紧要关头始终如一地应用它们是另一回事。
巴菲特关于在其他人恐惧时贪婪的那句名言再次响起
但在实践中，当血流成河，你的投资组合下跌了50% 时，购买是极其困难的。同样地，我们知道在狂喜盛行时应该保持谨慎，但当我们周围的每个人似乎毫不费力地变得富有时，追逐快速收益的诱惑是强大的。
当每天看到「高中生一夜致富100 万美元」的头条新闻时，一个人怎么能够保持冷静呢？
这就是为什么拥有一项策略并坚持执行它如此重要的原因。如果你的计划是在回档时累积持仓，那么无论你的感受如何，当价格下跌且情绪看跌时，你就会购买。
如果你的计划是在达到目标时获利，即使感觉这次上涨可能会一直持续下去，你也会在上涨过程中出售部分部位。
准确地抓住市场底部和顶部可能会满足自我意识，但这不是建立长期财富的可靠方法。更好的做法是一次又一次地执行你的计划，即使这意味着错过了一些最好的日子。
在投资中，稳健而持续的方法往往能赢得比赛。
但即使是最好的计划也无法完全消除心理对我们交易的影响。我们是情绪化的生物，我们会犯错。
关键是从这些错误中学习，重新振作起来，继续前进。
每个交易者都有糟糕的日子，糟糕的周，甚至是糟糕的月份。那些在长期成功中取得成就的人是那些能够从不可避免的挫折和失望中反弹回来的人。他们是那些即使面临困难也能执行他们的策略的人，他们能够抵制以千分贝计的FOMO 的诱惑，以及比职业摔角手更强大的恐惧的麻痹控制。
所以，下次当你发现自己感到极度悲观或非理性地狂喜时，请退后一步。
记住，群体在极端情况下通常是错误的。记住你的计划，以及你为制定计划所付出的努力。
记住纪律是长期成功的关键，每一次挫折都是学习和改进的机会。
在这个市场中保持理性，愿你获得收益！
还有，记得：别人恐惧时要贪婪，别人贪婪时要恐惧。
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