#Emotions 03
Bagaimana Anda belajar mengelola emosi Anda?
-№3
📌 Langkah kedua untuk mengenali emosi Anda sendiri adalah dengan melatih keterampilan menyadari perasaan Anda.
Di sinilah pengingat dan jurnal emosi dapat membantu.
Anda bahkan dapat membuat sistem pengingat di ponsel Anda. Semakin sering, semakin baik. Tidak harus pada waktu yang bersamaan.
Cara kerjanya seperti ini: pada saat diingatkan, berhentilah dan pikirkan emosi apa yang Anda rasakan saat itu.
Cobalah untuk menggambarkan pengalaman Anda sedetail dan sefasih mungkin.
Renungkan apa yang membawa Anda pada emosi itu dan pastikan untuk menuliskannya.
Seiring waktu, Anda akan dapat melacak kemajuan Anda dalam mengenali dan mengendalikan keadaan emosi Anda.
🖥 Anda memerlukan jurnal emosi untuk dua hal sekaligus.
📌 Yang pertama adalah menangkap emosi saat pengingat dipicu.
📌 Yang kedua adalah menuliskan emosi terkuat yang Anda rasakan sepanjang hari dan apa yang menyebabkan perasaan tersebut setiap hari, mungkin pada waktu yang sama, sebelum Anda pergi tidur.
Perasaan dapat direkam sesuka Anda, yang utama adalah mencoba mengidentifikasi emosi utama, intensitasnya, dan perilaku yang mengikuti pengalaman terkuat.
#Emotions 04
Daftar emosi dan keputusan - #4👀
Mengabaikan daftar kriteria pembukaan posisi yang tidak lengkap, karena takut kehilangan keuntungan.
Masalah ini secara konseptual dalam banyak hal tumpang tindih dengan tanda keserakahan di masa lalu.
Bayangkan Anda melihat likuiditas menyapu lonjakan volume yang besar dalam batas bawah kisaran tersebut, namun konsolidasi di atas BOS belum terjadi. Tanpa menunggu konsolidasi Anda membuka posisi. Hasilnya bisa ditebak.
Untuk menghilangkan keserakahan seperti ini pada saat ini, Anda memerlukan beberapa persiapan.
Di masa depan, selama perdagangan nyata, Anda secara tidak sadar akan menyadari bahwa mengabaikan kriteria masuk akan berdampak negatif pada hasil perdagangan
