Jam berapa saya membuat keputusan yang lebih baik?

Menurut penelitian ilmiah, otak kita membuat keputusan yang lebih baik ketika berada dalam kondisi berfungsi optimal, biasanya di pagi hari, antara pukul 09.00 dan 11.00.

Pada periode ini, otak sudah cukup istirahat dan lebih waspada serta fokus. Selain itu, pagi hari adalah saat pikiran lebih jernih dan bebas gangguan.

Namun, penting untuk dicatat bahwa hal ini dapat bervariasi dari orang ke orang, karena setiap individu memiliki ritme sirkadian yang unik. Beberapa orang mungkin lebih produktif di sore atau malam hari.

Sukai, komentari, dan bagikan!!!

BITCOIN

PEPE

Ethereum