Saat suasana hatimu sedang buruk, kamu bisa membaca 20 hal ini:

1. Jangan membuat keputusan apa pun sambil menangis. Semakin sedikit Anda berkata ketika Anda sedang emosi negatif, semakin baik.

2. Jangan memikirkan masalah yang sama berulang kali, dan jangan menaruh semua perasaanmu pada satu orang. Kamu masih punya orang tua dan teman.

3. Jangan takut melakukan sesuatu yang salah. Sekalipun Anda melakukan kesalahan, jangan bersedih. Hidup ini soal benar dan salah. Terlebih lagi, ada banyak hal yang jika dipikir-pikir, tidak lagi benar atau salah urusan.

4. Memiliki emosi negatif adalah hal yang wajar, namun Anda harus tahu bahwa ini hanyalah sebagian kecil dari kehidupan. Selebihnya, usahakan agar emosi Anda tetap stabil.

5. Wajar jika orang tersebut tiba-tiba berhenti menghubungi Anda; wajar juga jika orang tersebut tiba-tiba menghubungi Anda lagi, yang tidak berarti apa-apa.

6. Kalau tidak paham, katakan saja.

7. Semua masalah disebabkan oleh dirimu sendiri, jadi kamu hanya bisa menyelesaikannya sendiri. Jangan menangis pada temanmu, pergilah bermain bola dengan mereka.

8. Kamu harus melakukan apa yang kamu katakan, meskipun itu bodoh, lebih baik menjadi bodoh daripada mengingkari janji.

9. Apapun perubahan yang terjadi, jangan melanggar aturan hidup yang semula, makan tepat waktu dan tidur tepat waktu.

10. Jangan takut berbuat sesuatu, jangan takut disakiti, jangan takut salah bicara, jangan takut memikirkan masa lalu, jangan takut menghadapi masa lalu. masa depan.

11. Benar atau salah, Anda harus memiliki kriteria. Perilaku Anda harus mengikuti kriteria ini dan terus-menerus dimodifikasi sesuai dengan kehidupan nyata. Mustahil untuk menyukai orang yang selalu ragu-ragu. Orang yang selalu ragu-ragu antara benar dan salah mempunyai citra yang kurang positif dibandingkan orang yang selalu berubah dari salah ke benar.

12. Saat dia berkata, "Mari kita tenang sebentar?" Katakan ya dengan tenang lalu tutup telepon. Jangan mengemis, dia di sini bukan untuk meminta pendapatmu.

13. Jangan keluarkan semua kata dalam hatimu, ini adalah kekayaan yang hanya milikmu.

14. Jangan berbicara dengan seseorang yang satu lingkaran dengannya, tidak peduli seberapa andalnya menurut Anda dia.