盘面通常呈现三种趋势：上涨、下跌和盘整。

观察盘面，我们会发现在4小时和日线图上，大部分时间都处于盘整状态。在熊市中，市场主导趋势向下，但在遇到重要支撑位时会进入盘整状态，为了更好地积蓄下一波的下跌力量。而在牛市中，市场主导趋势向上，但在遇到重要阻力时会盘整，以积蓄更好的上涨动力。

市场不会永远一路下跌或一路上涨，除非是被操纵的资金盘。真实的市场总是在不同趋势之间切换，以反映市场参与者的情绪和需求。

盘整趋势可能是最无聊的时候，也是对投资者心理素质的最大考验。尤其是在一波下跌之后进入盘整阶段，看着账户里的资金减少，然后又一直波动，难以找到赚钱的机会。这种时候很多人会因为恐慌而割肉。（策略 置顶）

因此，对趋势的判断尤为重要。只有了解背景趋势，才能在波动中保持冷静，不被情绪左右，从而做出明智的投资决策。

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