不是懒,不是人生失败无法扭转,而是能量太低。
今天和大家分享几个提高能量的小妙招:
1.睡大觉
2.少接触毒人
3.关闭朋友圈
4.断舍离
5.立即洗澡
6.自我暗示
7.正视困难
8.养好精气神
9.学会闭嘴
10.走进大自然
11.走进人群
切忌,
最后才是运动,上来就瞎几把运动会很快耗尽你原本就不多的能量!
不是懒,不是人生失败无法扭转,而是能量太低。
今天和大家分享几个提高能量的小妙招:
1.睡大觉
2.少接触毒人
3.关闭朋友圈
4.断舍离
5.立即洗澡
6.自我暗示
7.正视困难
8.养好精气神
9.学会闭嘴
10.走进大自然
11.走进人群
切忌,
最后才是运动,上来就瞎几把运动会很快耗尽你原本就不多的能量!