J'aime particulièrement ce que dit Rousseau :

"La personne qui vit la vie la plus significative n'est pas celle qui vit le plus longtemps, mais celle qui ressent le plus la vie."

Ceux qui valorisent leurs propres sentiments parviendront à prendre soin d'eux-mêmes sous de nombreuses formes et à garder leur énergie pleine, par exemple en voyageant, en triant le désordre, en apprenant une nouvelle compétence, en préparant un repas sain, en allant dans la nature, en méditant, en dormant et en affrontant tout et tout le monde avec un cœur reconnaissant.

Que ce soit dans les bons ou les mauvais moments, ils peuvent trouver le sens de la vie dans les banalités de la vie quotidienne. Pour eux, la jeunesse n'est pas vaine et chaque centimètre a sa propre joie.

Vivre heureux et confortablement maintenant est bien plus réel que d’être béni et de vivre plus longtemps.

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