Le journal de trading n'a pas de fardeau psychologique, on peut même se crier dessus : après tout, c'est juste pour soi-même, on peut s'exprimer librement sans avoir besoin de maquiller quoi que ce soit pour des raisons de fierté. Si le trading a été bien fait aujourd'hui, notez les idées et faites-le ainsi à l'avenir ; si c'était mal fait, écrivez la raison en détail pour éviter de refaire les mêmes erreurs. Le trading repose souvent sur l'expérience et nécessite l'accumulation de quantités. Certaines choses ne peuvent pas être apprises sans expérience. Cependant, si vous avez vécu quelque chose et que vous n'avez toujours pas appris, c'est certainement un manque de réflexion. Deux personnes ont deux ans d'expérience en trading ; l'une écrit un journal, l'autre non, et leur expérience est absolument différente. Un bon journal peut valoir une année d'effort, deux ans d'effort peuvent équivaloir à cinq ans d'expérience. Ne croyez pas ? Demandez-vous pourquoi vous avez perdu des ordres le mois dernier ? Avez-vous fait un bon jugement fondamental ? La technique a-t-elle suivi vos attentes ? Ne dites pas que le mois dernier, beaucoup de gens ont même oublié ce qu'ils pensaient il y a deux jours. Écrire un journal est différent : notez vos pensées du moment et comparez-les avec celles d'aujourd'hui pour voir où se situe le problème, c'est vite vu. Ne pas répéter les erreurs, le progrès est très rapide. Si vous ne savez pas pourquoi vous avez perdu aujourd'hui ? Je ne sais pas ? Pourquoi avez-vous gagné demain ? Je ne sais pas non plus ? En ne notant pas, en ne résumant pas, en ne réfléchissant pas à soi-même, le résultat ne peut être qu'une attente confuse du marché.
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