Trading, solitude et trouver de la motivation en soi 🌌
Le trading fait partie de ces activités qui semblent passionnantes de l’extérieur, mais quand on est à l’intérieur, on se rend compte que c’est une route très solitaire. Combien de fois avez-vous eu envie de partager vos émotions, vos peurs ou encore vos réalisations, pour ensuite recevoir des regards d'incompréhension ou des commentaires qui n'apportent rien ?
La solitude du commerçant : une réalité que peu de gens comprennent 🧘
Dans le trading, il n’y a pas de patron, pas de collègues et personne pour vous dire quoi faire. Il y a vous, le marché et vos décisions.
Personne ne comprend ce que l’on ressent lorsque l’on perd une transaction qui semblait parfaite.
Personne ne célèbre avec vous lorsque vous faites une bonne transaction, car ils ne connaissent pas l'effort mental que cela implique.
Personne ne comprend le poids émotionnel que nous portons lorsque nous voyons à quel point le marché se retourne contre nous.
Et c’est là que de nombreux traders tombent dans un piège émotionnel : ils se tournent vers les autres pour se motiver et se valider.
La recherche de validation : un ennemi silencieux 🚨
Il est naturel de vouloir être reconnu, de se faire dire que l'on réussit bien. Mais en trading, la validation externe n’existe pas.
Les gens qui ne sont pas de ce monde ne comprennent pas les graphiques, les bougies ou les émotions derrière chaque transaction.
Même les autres traders peuvent vous juger car tout le monde négocie différemment.
Alors, que faire quand on n’a personne vers qui se tourner ? Vous devenez votre propre motivation.
Comment trouver la motivation en soi 🔑
1. Rappelez-vous pourquoi vous avez commencé 💭
Pensez à ce moment où vous avez décidé de vous lancer dans le trading. Peut-être vouliez-vous une liberté financière, un revenu supplémentaire ou simplement vous prouver que vous en étiez capable. Ce « pourquoi » est votre moteur, ne l’oubliez pas.
2. Célébrez vos petites victoires 🎉
Personne d’autre ne verra les efforts que vous faites pour être discipliné ou pour ne pas agir de manière impulsive. Vous le savez, et c'est ce qui compte.
Avez-vous fait une bonne analyse même si vous n’y êtes pas entré ? Félicitez-vous !
Avez-vous respecté votre plan de trading même si vous avez perdu ? C'est une victoire.
3. Acceptez que la solitude fasse partie du processus 🌌
Le trading est un chemin solitaire car c'est un voyage vers soi. Vous n’êtes en compétition avec personne d’autre que vous-même. La solitude n'est pas votre ennemie ; C'est l'occasion de se connaître et de grandir.
4. Soyez votre plus grand critique, mais aussi votre plus grand partisan 🧘♂️
Il y aura des jours où vous perdrez et où vous voudrez vous blâmer, mais vous devez aussi faire preuve de compassion envers vous-même. Vous n’allez pas toujours gagner, et ce n’est pas grave.
Partagez vos émotions : cherchez ceux qui vous comprennent 🤝
Même si le trading est solitaire, cela ne signifie pas que vous devez tout porter seul. Recherchez des communautés ou des personnes qui comprennent votre chemin :
Autres traders : Participez à des forums ou à des groupes où vous pourrez partager vos expériences sans être jugé.
Mentors ou collègues : parler à quelqu’un qui a vécu la même chose peut vous apporter plus de clarté.
Votre journal de trading : Parfois, écrire ce que vous ressentez est le meilleur moyen de libérer vos émotions.
Réflexion finale 🧠
Le trading est le reflet de la vie : il y aura de bons jours, de mauvais jours et des moments où vous vous sentirez incompris. Mais c'est là que vous trouvez votre force. La véritable motivation ne vient pas des autres ; Cela vient de vous-même.
Apprenez à célébrer vos réalisations, à accepter vos erreurs et à faire confiance à votre processus. Parce qu'en fin de compte, le trading ne vous apprend pas seulement à connaître les marchés, il vous apprend qui vous êtes et ce dont vous êtes capable.
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