La semaine dernière, je suis resté engagé envers mon objectif de courir un jour sur deux, peu importe la météo ou la charge de travail.
Chaque course m'a donné de l'énergie et m'a aidé à clarifier mon esprit pour de nouvelles idées, ce qui est particulièrement précieux dans le trading. Courir est devenu non seulement un moyen de rester en forme mais aussi un outil de réinitialisation.
Comment équilibrez-vous l'activité physique avec le travail ?