1. Créez des déclencheurs d'énergie. Entourez-vous de visuels, d'alarmes ou de citations qui vous poussent quotidiennement vers vos objectifs.

2. Compétitionnez avec un rival. Imaginez quelqu'un poursuivant votre objectif. Demandez-vous chaque jour : « Est-ce que je les ai surpassés aujourd'hui ? »

3. Visualisez le succès chaque jour. Écrivez une lettre de votre futur vous, et relisez-la pour transformer le doute en croyance.

4. Riez des excuses. Transformez-les en blagues, comme « Procrastination : Échec garanti ! » Moquez-vous d'elles, puis passez à l'action.

5. Utilisez votre douleur. Laissez vos peurs ou le besoin de prouver les sceptiques faux alimenter votre feu lorsque la motivation s'estompe.

« La douleur pousse, la croyance transforme. »