Comment créer une routine de trading efficace ?
En ce qui concerne les routines, arrêtez de faire ce que font les autres et arrêtez de copier ce que font les professionnels.
Parce que ce qui fonctionne pour quelqu'un d'autre ne fonctionnera probablement pas pour vous.
Il n'existe pas d'approche universelle. En ce qui concerne les routines, il s'agit moins de ce que vous faites ou de ce que vous pensez devoir faire que de ce que vous ressentez.
Répondez maintenant à ces 3 questions simples si vous voulez créer une routine vraiment solide pour la pré-performance.
La plus importante est...
1) « Quel est mon point de départ ? »
Une personne anxieuse devra faire quelque chose de très différent de quelqu'un qui arrive distrait.
2) « Comment est-ce que je veux me sentir ? »
Si je suis anxieux, je veux me sentir calme et détendu.
3) « Que dois-je faire pour y arriver ? »
Dois-je réduire mon excitation ? Si c'est le cas, je vais faire quelques respirations profondes et écouter de la musique calme.
Les routines ne sont pas de la science-fusée et ne constituent pas une approche universelle. Mais si vous pouvez répondre à ces questions de base et comprendre ce qui fonctionne pour vous et spécifiquement pour vous.
Vous vous mettrez dans une bien meilleure position que de copier ce que fait quelqu'un d'autre.
