🪶 Symptômes de stress psychologique 🤕
❁1 - Diminution de la capacité de concentration.
❁2 - Mémoire faible.
❁3 - Irritabilité.
❁4- Mouvements involontaires tels que se ronger les ongles ou s'arracher les cheveux.
❁5- Pleurer pour quelque raison que ce soit ou ne pas pouvoir pleurer.
❁6- Troubles du sommeil.
❁7- Dans les moments de bonheur, il existe un sentiment caché de tristesse.
❁8- Manger avec excès ou aversion pour cela.
❁9- Des attentes négatives effrayantes.
❁10- L'apparition de symptômes de maladies tels que maux de tête/côlon/chute de cheveux chez la femme/mal de dos/sensation de fatigue constante/essoufflement.
☚- Si vous constatez un ou deux de ces signes, cela indique une pression psychologique élevée, il est donc important de la traiter sérieusement jusqu'à ce qu'elle diminue ou disparaisse.
▫️▫️▫️▫️✍🏻 _ Honnêtement, tu as combien de points ??
⚕️/ Mustafa Mohammed
