【Commencez aujourd'hui·Soyez la meilleure version de vous-même·Stockez des gâteaux】
1. Refusez d'être passif et paresseux, commencez à courir, activez l'autodiscipline et maintenez une attitude positive.
2. Si vous refusez de regretter à plusieurs reprises et ne pouvez pas changer le passé, alors relevez la tête et faites face à l’avenir.
3. Refusez de vous masturber, rejetez la dopamine, continuez à redémarrer et soyez une meilleure version de vous-même
4. Rejetez le renoncement, encouragez-vous et croyez en vous.
5. Refusez de vous vanter excessivement, vivez une vie discrète et accumulez des gâteaux de manière discrète.
