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Voici quelques conseils psychologiques pour vous👇
1. Conscience de soi : identifiez vos déclencheurs émotionnels et vos préjugés.
2. Pleine conscience : pratiquez des techniques de pleine conscience pour réduire le stress et améliorer la concentration.
3. Journalisation : suivez vos transactions et vos émotions pour identifier des modèles et améliorer la prise de décision.
4. Pauses mentales : faites des pauses régulières dans vos échanges pour éviter l'épuisement professionnel.
5. Système de soutien : recherchez le soutien d’autres traders ou d’un mentor.
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