今日吃瓜感悟：什么是认知差异
我一直以来严格控糖以前不太敢吃西瓜
因为我以为西瓜的糖份一定、一定很高
直到有次看到一个报告说西瓜的糖份其实只有6%，在水果里面算很低的
不仅如此
西瓜含有丰富的水份对泌路系统有很多好处
（对女性尿道炎和男性前列腺炎都很有效）
西瓜含有丰富的维C对皮肤有抗氧化作用
西瓜含有丰富的纤维有利于肠胃蠕动
西瓜还有很多功能：防止便秘、降低血压、改善血液循环、增强免疫力、缓解肌肉酸痛。
你看，这么好的水果我居然有将近5年时间不敢吃，所以往往我们以为的不一定就是对的，这就是认知差异。