Mantener un enfoque profesional y disciplinado en el trading es crucial, ya que ayuda a eliminar la toma de decisiones emocionales. Si bien es imposible erradicar por completo los sesgos, puedes establecer reglas, modelos y criterios para guiar tus decisiones comerciales.
Preste mucha atención a cada aspecto de sus operaciones observando, investigando y registrando lo que sucede antes, durante y después de cada operación. Analice los períodos de tiempo en los que se producen errores y examine todos los detalles: desencadenantes, pensamientos, emociones, comportamientos, acciones, cambios en la toma de decisiones, cambios en la percepción del mercado y fracasos comerciales.
Antes de iniciar un nuevo oficio, reflexione sobre sus experiencias pasadas. Esto le ayudará a evitar repetir errores anteriores. Los momentos después de completar las operaciones brindan una excelente oportunidad para reflexionar sobre cómo llegó a sus decisiones, incluidos los pensamientos y emociones que estaban presentes. El acto de grabar en sí puede ayudar a calmar su estado emocional.
Su objetivo principal es desarrollar una estrategia comercial integral que cubra cada detalle. Documente continuamente sus patrones de comportamiento con gran detalle hasta que identifique los factores desencadenantes iniciales y los analice como parte de su preparación comercial. A lo largo de su sesión de negociación, intente capturar nuevos detalles en sus notas. Luego, combine y analice sus notas para prepararse mejor para futuras sesiones.
Una vez que haya identificado los detalles asociados con sus operaciones, preste atención a los primeros factores desencadenantes que preceden a cada operación. Esto le permitirá detectar errores menores o cambios sutiles en la percepción del mercado. Por ejemplo, puede notar que dedica demasiado tiempo a información irrelevante o realiza operaciones que no se alinean con los criterios de su plan comercial.
Establezca un cronograma diario estructurado que se alinee con las sesiones de mercado de los instrumentos elegidos. Configure un temporizador para que suene a intervalos regulares durante los descansos programados sin interrumpir su flujo de trabajo. Durante estos descansos, tómate unos minutos para observar tu proceso de pensamiento y comprender tu estado emocional. Si nota algún signo de problemas potenciales, anótelo.
Obtenga una comprensión de la intensidad de sus emociones. Si bien la ira y la frustración pueden parecer emociones separadas, la ira es esencialmente una forma intensificada de frustración. Reconocer cómo se intensifican las emociones le ayudará a identificar patrones en su comportamiento, incluidos los desencadenantes iniciales.
Recuerde que el trading es un negocio, no un juego de azar. Es fundamental mantener una mentalidad profesional y cumplir con su plan comercial. Al hacerlo, podrá abordar el comercio con una mentalidad disciplinada y estratégica.
