Diversifica tu cartera: no inviertas todos tus fondos en una sola criptomoneda. Distribúyelos entre diferentes activos para reducir riesgos y tensión emocional.

No sigas los precios constantemente: el seguimiento constante de los gráficos de precios puede causar estrés y FOMO. Establece un tiempo determinado para revisar tus activos y desconéctate del mercado el resto del tiempo.

Dedica tiempo a otras actividades: encuentra pasatiempos y actividades que te ayuden a distraerte del mercado y reducir el estrés.

Limita el tiempo en redes sociales: las redes sociales pueden intensificar el FOMO y el FUD. Intenta limitar el tiempo que pasas en redes sociales y no te dejes llevar por el pánico o la euforia.

Aprende de tus errores: reconoce tus errores y analízalos. Usa ese conocimiento para tomar decisiones más informadas en el futuro.