Acumula pequeñas victorias todos los días.
1. Victoria física: Caminar, correr, levantar pesas, nadar. El cuerpo es el templo del alma, debe mantenerse en forma y en salud.
2. Una victoria mental: leer, escribir, crear, aprender. El cerebro es el radar del cuerpo. Debe funcionar como una brújula normal para guiarnos correctamente.
3. Una victoria espiritual: Orar, meditar, estudiar, crecer. El alma sabe cosas que el cuerpo y el cerebro no, debe mantenerse limpia. Las oraciones hacen lo imposible posible. No podemos prescindir de eso. Tus instintos serán la guía si escuchas constantemente a tu cuerpo.
La meditación te da la oportunidad de interactuar con el silencio y lo que tiene para ti.
El espíritu que debemos tener en 2025. Si estás listo para este cambio, reacciona.