一个人独居久了以后面相会变化，眼神今变得有杀气，而且脸会越来越大，除非心里有了寄托就不会这样，相由心生，这种人往往脾气也比较古怪，不易相处！

冷漠孤僻的人可以多养绿植，多接触大自然这叫补木，

抑郁缺乏自信和动力的人要学会自己买菜做饭

这叫补火 ，

身心失衡的人条件允许的话可以种菜回归田野，

这叫补土，

迷茫找不到方向和生活意义的人，可以多读书尤其是传统文化经典，这叫补心

焦躁易怒注意力很难集中的人，可以练习书法静坐，冥想，这叫补水